Sabtu, 19 Maret 2011

8 Ciri bahwa Anda Sudah Mulai Tua

Kenali ciri-ciri berikut ini supaya kamu bisa memaksimalkan tubuh dan otak dalam aktivitas sehari-hari.

Beberapa tahun yang lalu, ketika masih aktif mengikuti olah raga bela diri, saya dengan mudah melakukan Split (membuka kedua kaki hingga maksimal dan membentuk garis lurus). Saya bahkan bisa melakukannya di dinding dengan mudah.

Tapi sekarang, saya butuh 30 menit pemanasan sebelum memikirkan untuk melakukan hal itu.

Setiap orang ingin awet muda. Setiap orang ingin memiliki tubuh yang secara fisik tetap kuat dan sehat. Namun hukum alam tidak bisa ditawar lagi. Semua akan merasakan dan mengalami proses alamiah: lahir – muda – tua – mati.

Berikut ini 8 ciri kalau kamu sudah mulai tua.

ciri menjadi tua
8. Sering meregang punggung dan pinggang
Melakukan aktivitas duduk terlalu lama terkadang menyebabkan rasa pegal di pinggang dan punggung sehingga secara tidak sadar kamu akan mengangkat kedua tangan, melipatnya, lalu mendorong sejajar ke kiri danke kanan secara bergantian. Apalagi kalau punggung atau pinggang sampai berbunyi ‘plot’, rasa pegal akan hilang dengan sendirinya.

ciri menjadi tua
7. Membayar pajak
Pemerintah sudah mensosialisakan untuk membayar pajak pendapatan setiap harinya. Hanya anak kecil yang tidak bayar pajak. Ya, kan?

ciri menjadi tua
6. Malam Minggu tinggal di rumah
Sudah mulai bosan hang-out dan kongkow dengan teman-teman di malam Minggu? Memilih menonton TV atau DVD saja? Tanya kenapa…

ciri menjadi tua
5. Memilih program Berita sebagai tontonan/bacaan favorit.
Kalau dulu masih suka mengikuti perkembangan kisah hidup celebrities, sekarang malah memilih untuk menonton atau membaca berita. 

ciri menjadi tua
4. Beranjak tidur sebelum tengah malam
Tiba-tiba kamu sudah merasa bosan untuk chating sampai subuh dan memilih mematikan Hp dan berangkat ke tempat tidur lebih cepat karena besok harus kerja.

ciri menjadi tua
3. Mulai menyukai tanaman rumah
Kalau dulu cuek banget melihat rumput liar tumbuh di halaman, sekarang mulai menyukai kegiatan berkebun dan merasa  bertanggung jawab atas kehidupan tanaman hias.

ciri menjadi tua
2. Banyak mengkoleksi makanan sehat di lemari es
Setiap kali belanja mingguan, tidak pernah lagi membeli yang namanya bir atau minuman beralkohol lainnya. Diganti dengan sayuran dan buah-buahan.

ciri menjadi tua
1. Rambut mulai tumbuh uban
Jangan kaget jika kamu menemukan sehelai atau beberapa rambut albino di antara rambut hitam. Itu proses alamiah yang bisa mengingatkan kamu bahwa kamu sudah mulai beranjak tua.


http://cahayaku-cahayamu.blogspot.com/
Ikon ini merupakan link ke situs bookmark sosial dimana pembaca dapat berbagi dan menemukan halaman web baru.
  • Digg
  • Sphinn
  • Delicious
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • 0 komentar:

    Posting Komentar

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

    NEGARA-NEGARA YANG MELIHAT MY BLOG

    free counters
     
    Solusi Cerdas Copyright © 2009 Blogger Template Designed by Bie Blogger Template